Har jag inte lyckats med vad jag tänkt i träningsväg :S

Av 19 dagar(vet att det är mer än denna vecka :P), så har jag varit ledig tre dagar,

o det har varit en o en dag,

varav två av dessa har varit "sovdagar" = dagar efter en natts arbete. 

Men jag har gjort det jag kunnat för att lyckas.

Förra veckan blev det bara 7 km prommis,

men cyklade desto mer.

6.4 mil cykel blev det på totaltid 3 h o 1 minut :)

I söndags tog jag o utmanade mig själv, blev 3.4 mil på cykelturen då..

Ganska skönt att cykla ändå,

det tog 1.35 h.

Känns som om jag får ut en hel del o det tar inte så lång tid.

Känns helt enkelt somom man får mycket av det man ger.

Sen kanske jag lurar mig själv helt enkelt :P

Nådenna vecka har jag jobbat lite konstigt, så jag har  inte kunnat,

så idag skulle jag cykla, 

men det liger snö ute :S

Finns inget som visar att det verkligen finns gräs under,

helt vitt.

Har jag tur är det borta tills i morgon,

hoppas...

Joggade tre km med hundarna i torsdags kväll, eller tre km blev det inte,

två km jogging resten prommis.

Men det kändes klar skillnadmotför förut,

kondisen har vuxit på sig av cyklingen.

Verkar somom vikten fortsätter sakta men säkert neråt o,

o cm minskar.

Det känns skönt,

o veta att de försvinnerför att jag tränar inte för att jag dieterar ;) eller bantar.

Kramar...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en sådan som har lite svårt att boka, planera. Det blir en stress i mig som jag inte lyckats jobba bort sedan den tiden jag inte fick ihop alla måsten o krav som inte gick ihop med mitt liv. Då jag har/hade svårt att säga nej, gav mig själ...

  Idag var Idun på sin första KU. Det var urban miljön som stod på agendan.          Hon jobbade bra tjejen ❤️🐾     ...