Idag blev det 1mil jogg.

1timma o 10min,

nöjd,

fick lite småont av o till,

men provar att ändra lite på löpstilen o det funkar.

Sjukgymnast o naprapat säger att jag ej ska låta bli att springa,

så länge det inte lir värre.

O det funkar ju;)

Hopp finnes :D

I dag har vi då skjutsat dotra upp till Föllinge,

där sommardansskolan huserar.

På väg därifrån passade vi på att besöka bhk i Östersund.

O träna lite lydnad,

efter det lekte vi lite.

Var ingen konst att gå genom denna heller;)

Men Korneliavar väldigt bryddöver vad Gote gjorde där uppe :P

:)

Sedan avslutad vi med varsin

Kornelia var trött efter bhk